腰が曲がらないように日頃から歩いておこう

月1メンテナンスで
整体へ。

姿勢が整うと
呼吸しやすい。

両耳の位置が
ずれていたけど
そこも整った。

産院のリフレクソロジーで
出会った先生に、
産後もこうして
整えていただいている。

サロンに来ると
空間と静けさに
いつも癒される。

施術してもらいながら
さまざま
おしゃべりするのだが、

今日は91歳のお客様の話に
感動した。

先日の雪道を30分歩いて
駅までたどり着き、
無事にサロンまで
いらっしゃったことにも
まず驚いた。

その方は
ゴルフやウォーキング、
お買い物など
常に外出の予定があり
お忙しく過ごされているのだそう。

運転もされるそうで。

頭も身体も
衰えを感じさせてないらしい。

腰が曲がるのは
それまで
歩いてきてないから

とおっしゃっていると…。

歩くの
大事なんだな。

歩こう。
できるだけ
意識しておこう。

そして
気持ちがいつも
若々しくありたい。

今夜
ヘアカラーもしよう。

91歳のお客様
学ばせていただきました！
ありがとうございます。